Індивідуальні жіночі подорожі: як подолати свої страхи
Опубліковано:
Крістін Аддіс з Будь моєю музою подорожей пише нашу постійну колонку про сольні жіночі подорожі. Це важлива тема, яку я не можу належним чином висвітлити, тому я залучив експерта, щоб поділитися своїми порадами з іншими жінками-мандрівниками, щоб допомогти висвітлити важливі та специфічні для них теми! У статті цього місяця вона показує нам, як інші жінки-мандрівниці долають свої страхи!
За ці роки багато жінок зізналися мені, що вони планували подорожі, щоб скасувати поїздку перед поїздкою.
Страх і тривога стали на заваді.
Є дещо про те сольні подорожі про що майже ніхто не говорить.
Це частіше, ніж ви думаєте, особливо для мандрівниці вперше.
Зрештою, коли ми виходимо на вулицю, нам потрібно багато про що турбуватися.
Для багатьох із нас ці занепокоєння можуть завдати шкоди.
Коли звичайні тривоги про самотність, безпеку та нудьгу заповзають, я нагадую собі, що отримати цей досвід за кордоном буде того варте. Я візуалізую успіх, уявляючи себе на пляжі, сміюся з новими друзями та маю фантастичну подорож. Ці хороші настрої часто вистачають, щоб усе збулося.
Тоді мені стало цікаво, як це роблять інші жінки ногою страх об бордюр і втілити в життя свої мрії про сольну подорож?
Тож я поставив запитання жінкам у моя група у Facebook . Ось що вони сказали:
Усвідомте, що проводити час із собою – це розкіш, Алекс, 29 років, Флорида
Я почав подорожувати самостійно, коли мені було приблизно 20 років. Я забронював свою першу сольну подорож, тому що втомився чекати друзів, які приєднаються до мене. На той час я навчався в аспірантурі м Барселона , і я хотів скористатися можливістю подорожувати якомога більше, поки жив у Європа. Я зрозумів, що якщо я не поїду сам, я взагалі не встигну поїхати, і я втрачу величезну можливість побачити цю частину світу просто через страх. Я зважив усі можливі погані речі, які могли статися, і вирішив зіткнутися зі своїм страхом і забронювати квитки.
Я вирушив у тритижневу подорож до Австрія , Угорщина , і Чеська Республіка . Зрештою, це була така неймовірна подорож, і я зустрів стільки людей, що відтоді я став майже виключно мандрівником наодинці.
Я навчився справді насолоджуватися часом із самим собою і не боятися бути на самоті. Я маю свободу знайомитися з новими людьми та спілкуватися з ними, а також маю свободу приділяти час собі, коли мені це потрібно. Завдяки сольній подорожі я став впевненішим і краще усвідомив усі чудові якості, якими я володію. Я зрозумів, що я не так боюся, як думав, і що я можу бути неймовірно винахідливим.
Чим більше ви досліджуєте, тим краще почуватиметеся підготовленими (Яна, 32 роки, Бостон, штат Массачусетс, з Борода і кучерявий )
Я завжди хотів подорожувати, але було дуже важко змусити інших поїхати зі мною. Після того, як друг кинув мене в останню хвилину, я зрозумів, що не повинен покладатися ні на кого, щоб пізнати світ. Спочатку було страшно залишатися одній. Моїм найбільшим страхом було бути самотнім. Чи завжди я збирався бути самотнім? Було б дивно їсти в ресторані самому? Крім того, чи зможу я покладатися на себе в усьому, від безпечного доїзду до гуртожитку до орієнтування містом?
Щоб подолати свої страхи, я провів багато досліджень, щоб ознайомитися з місцями, які я відвідував. Я також запитував інших мандрівників на форумах і в соціальних мережах про їхній досвід. Їхні слова підбадьорили мене. Виділивши час на дослідження та планування, я почувався комфортніше подорожувати сам. Зараз я відвідав понад 120 країн, переважно сам.
Якщо я можу вижити вдома, чому в іншому місці має бути інакше? (Сара, 52 роки, з Великобританії, живе в Італії)
Я почав подорожувати самостійно лише після того, як овдовів. Я зрозумів, що це йти сам або залишатися вдома, і нікуди не йти було набагато страшніше, ніж йти самому!
Я зміцнив свою впевненість, почавши повільно, додаючи дні в нових місцях до поїздок, щоб побачити родину та друзів. Перший раз це була зупинка в Сідней по дорозі додому з Крайстчерча. Наступного разу я провів кілька днів Окленд перш ніж зустрітися з родиною в Австралія. Моя наступна поїздка триватиме два тижні повністю самостійно Таїланд наступного місяця.
Я ретельно досліджую свої напрямки, щоб знати, чого очікувати, що я хочу побачити та зробити. Я заздалегідь бронюю готелі та транспорт, а іноді й тури, які є хорошим способом зустрітися з іншими людьми в дорозі. Я використовую функцію перегляду вулиць на Google Maps, щоб перевірити розташування готелів чи хостелів і зробити віртуальну прогулянку околицями. Це дозволяє мені уникати бронювання в будь-якому місці, яке є занадто ізольованим, у кінці темних провулків або просто в районах, де я б не почувався в безпеці на самоті. Моє почуття орієнтації жахливе, тож отримання уявлення про те, де що знаходиться, робить мене набагато впевненішим. Я також завжди намагаюся переконатися, що мої рейси прибувають удень, і заздалегідь дізнатися, як дістатися з аеропорту до мого помешкання, щоб точно знати, куди я їду після прибуття, коли я, швидше за все, буду втомлений.
Я зрозумів, що люди здебільшого хороші (Ізабелла, 25 років, із Чикаго, Іллінойс)
Мені здається, я подолав цей початковий страх подорожувати сам, усвідомивши, наскільки захоплюючим був цей рівень незалежності — у мене були гроші та час, і я міг робити з ними абсолютно все, що забажав. Крім того, мої страхи завжди розвіює той факт, що скрізь, де я був, були добрі люди, які готові допомогти та навчити мене.
в Японія, Місцевий житель запропонував допомогу, коли я загубився, і замість того, щоб просто направити мене до моєї зупинки поїзда/пересадки, він пішов зі мною та провів мене всю дорогу. У М’янмі група місцевих жителів кинулася мені на допомогу, коли я впав зі скутера; вони не говорили жодного слова англійською, але їхні дії змусили мене зрозуміти, що сама доброта є універсальною мовою. Це допомогло мені подолати свої страхи і стати сміливішим.
чим зайнятися у Вашингтоні безкоштовно
Щодня робіть одну маленьку справу (Мішель, 45 років, з Аляски, штат Переслідування семи )
Наразі я маю пару місяців у місії на трьох континентах, щоб досягти своєї мети відвідати всі сім континентів. На момент написання цього я сиджу Крайстчерч, Нова Зеландія, чекаю, поки погода проясниться в Антарктиді, щоб мій рейс міг дістатися туди, де я працюватиму чотири місяці. Я не завжди був таким безстрашним і авантюрним, але я точно пишаюся тим, ким я став.
Встановлення реалістичних очікувань — що, ймовірно, означає їх зниження — допомогло мені подолати мій страх подорожувати самостійно. Спочатку це звучить нелогічно, але бути реалістом справді стає подарунком собі (і моєму розумовому здоров’ю). Не кожен день буде епічним, і, як один мандрівник, ви будете приймати всі рішення та вирішувати всі проблеми, з якими ви стикаєтеся під час подорожі, що іноді забирає багато енергії. Особливо на початку, поки ви знаходите свій шлях для сольних подорожей, трохи послабте себе; щодня робіть одну маленьку справу, яка робить вас щасливими, а коли у вас буде епічний день, зануртеся в це все!
Використовуйте тури та додатки, щоб набути впевненості (Пеггі, 45 років, із Сан-Франциско, Каліфорнія)
Моя перша самостійна поїздка була типовою подорожжю до Європи після закінчення коледжу, і моєму другові довелося піти раніше. Це був лише тиждень самостійної подорожі, але я навчився та отримав впевненість у собі, що зможу це зробити та вижити. Десятиліття потому я вирішив наслідувати свою пристрасть до пізнання світу. Я подорожую більше двох років, більшість із них соло.
Зазвичай я починаю знайомство з новим містом із безкоштовної або платної пішохідної екскурсії. Вони надають чудовий огляд місця, його історії та культури, а також місцеві поради. Я зустрічав людей під час цих пішохідних екскурсій, які варіюються від спільного огляду визначних пам’яток решту дня до друзів, з якими я досі залишаюся на зв’язку.
Я також перевіряю Каучсерфінг і програми Meetup для місцевих подій. Завдяки цьому у мене залишилися чудові спогади про відвідування фестивалю Notte Bianca у м Мальта, походи до невеликих міст за межами Франкфурт, відвідування щотижневої зустрічі за кавою в Брно та світських заходів у Будапешті, Стамбулі та Бішкеку. Коли я подорожую сам, я не перебуваю в бульбашці з друзями. Я став краще усвідомлювати своє оточення та став більш відкритим для спілкування з місцевими жителями, що призвело до незліченних прикладів того, як люди були неймовірно добрими та готовими допомогти.
Почніть зі свого міста (Кетлін, 33 роки, з Бостона, оф Мої самотні дороги )
Коли я зрозумів, що хочу спробувати подорожувати самостійно, я вирішив, що спершу потрібно потренуватися. Я починав у своєму рідному місті Бостон: іду до музею самостійно, потім кіно соло. Після цього пообідайте наодинці в гарному місці, а потім вечеряйте наодинці (я думаю, що їсти наодинці — це найкраща річ, до якої варто звикнути!). Нарешті я провів два дні на самоті в Портленді, де прожив рік, тож це було досить знайомо, щоб мені було комфортно, але я був повністю сам. І я чудово провів час! Я спілкувався з людьми в барах, я влаштував романтичну вечерю наодинці під час першокласного спостереження за людьми, і всюди ходив пішки.
Я тоді повноцінно пустився: сольні поїздки в Маямі і THE, потім зупинка в Ісландія два дні сам, коли повертався з подорожі з другом, а потім шість днів сам Копенгаген. Мені так сподобалося, що зараз я два місяці в однорічній подорожі Європою Південно-Східна Азія!
Я зрозумів, що ввічливість і кілька слів місцевої мови допоможуть вам усюди. Ці люди надзвичайно добрі та щедрі. І це соло-мандрівка дає волю моїй цікавості неймовірно звільняючим способом, будь то знайомство з операми в Парижі чи знайомство з ісландською дівчиною в черзі до ванної кімнати бару. Якщо я достатньо сміливий, ти теж достатньо сміливий. Вам просто може знадобитися трохи практики.
Ризикніть (Кейтлін, 27 років з Брісбена, Австралія, оф Дівчина шукає мету )
Перед тим, як вирушити у свою шестимісячну сольну подорож Південною Америкою, мене мучили сумніви та страх щодо всіх можливих наслідків подорожі наодинці. Мене хвилювало, чи так це безпечно, як самотня жінка для подорожей у країнах, що розвиваються, і якщо я зможу дістатися до всіх запланованих пунктів призначення без підтверджених туристичних партнерів завчасно. Найбільше я хвилювався, що не зустріну на дорозі нікого, щоб помандрувати та поділитися своїм досвідом. Мене дуже лякала думка залишитися на самоті.
Прочитавши незліченну кількість дописів у блогах і на форумах, я почав усвідомлювати, що всі страхи, які я мав щодо самотніх подорожей, були тими самими страхами, які ми маємо перед тим, як зробити стрибок у щось нове й незвідане. Потім стало зрозуміло, що якби я все своє життя боявся всіх можливих речей, які можуть піти не так у тій чи іншій ситуації, я б ніколи не покинув зону комфорту, не кажучи вже про свій будинок чи країну. Це просто не звучало як життя, якого я хотів для себе.
Усвідомивши це, я прийняв рішення протистояти всім цим страхам прямо, визнавши їх існування. Я вирішив, що збираюся продовжувати втілювати свої мрії в реальність, незалежно від того, чи є вони в моєму розумі. Усвідомлення того, що такі занепокоєння є нормальним явищем, і усвідомлення того, що їх можна подолати, додало мені сили та впевненості, необхідних для того, щоб сісти в літак.
Протягом останніх днів перед польотом я заспокоював себе, що як тільки я приїду, все стане на свої місця та владнається само собою. І це саме те, що сталося. Це був один із найнеймовірніших, кардинальних і визначальних моментів у моєму житті, і я дуже радий, що не дозволив страхам завадити мені зробити цей стрибок.
Почніть з малого і звичного (Шей, 41 рік, з Мельбурна, Австралія, оф Світлоокий дослідник )
Я завжди подорожував з іншими людьми, але в 36 років я просто не міг покладатися на комфорт і безпеку, які приносить подорож з друзями, якщо хотів здійснити свої мрії подорожувати світом. Я родич сором'язлива і дещо замкнута людина, особливо в оточенні незнайомих людей, тож від думки про перебування в незнайомій країні та спілкуванні з людьми, яких я не знав і, можливо, не розумів, мій живіт закрутився!
Для мене те, що я розпочав свої сольні подорожі в невеликих масштабах і в місці, яке мені було добре знайоме, допоміг пом’якшити ті страхи, які я мав перед мандрівками наодинці. Я був у Балі п’ять разів до моєї першої самостійної подорожі, тож я почувався впевнено та комфортно з моїм оточенням, людьми та способом життя. Потім цей комфорт допоміг мені підштовхнути себе трохи далі — розмовляти з незнайомими людьми, звертатися за допомогою, коли вона мені була потрібна, — а також навчитися цінувати час, який я мав для себе в ресторанах і барах.
Відтоді я багато подорожував сам Європою та Австралією (яка є домом), але все одно іноді я трохи нервую та хвилююсь щодо майбутньої подорожі. Як правило, якщо це трапляється, я підбадьорюю себе і нагадую собі, що я сильний і сміливий. Як правило, це трохи додасть мені впевненості, що потім підвищить рівень мого збудження, і тоді я готовий подорожувати.
***Я сподіваюся, що ці історії допоможуть показати, що немає особливого гена, життєвого досвіду, походження чи віку, які роблять людину хорошим індивідуальним мандрівником. Навіть не потрібна сміливість, щоб подорожувати поодинці — багато хто з нас навчився цього по дорозі.
Тому, будь ласка, не дозволяйте всьому, що може піти не так, утримувати вас від ваших мрій. Більшість із того, про що ми хвилюємося — пов’язане не лише з подорожами, а й із життям загалом — все одно ніколи не збувається. Зосередьтеся на пригодах, гарному проведенні часу, заході сонця з новими друзями та навчанні. Найважливішим кроком є просто прийняти рішення та дотримуватися його. Після цього решта стає на свої місця.
Крістін Аддіс — соло-експерт із подорожей, яка надихає жінок подорожувати світом автентично та авантюрно. Колишній інвестиційний банкір, який продав усе своє майно та покинув Каліфорнію в 2012 році, Крістін самостійно подорожувала світом більше чотирьох років, охоплюючи всі континенти (за винятком Антарктиди, але він є в її списку). Майже немає нічого, чого б вона не спробувала, і майже немає такого місця, де б вона не досліджувала. Ви можете знайти більше її роздумів на Будь моєю музою подорожей або на Instagram і Facebook .
Забронюйте поїздку: логістичні поради та підказки
Забронюйте квиток
Знайдіть дешевий рейс за допомогою Skyscanner . Це моя улюблена пошукова система, оскільки вона здійснює пошук на веб-сайтах і авіакомпаніях по всьому світу, тому ви завжди знаєте, що нічого не залишилося на камені.
Забронюйте житло
Ви можете забронювати хостел у Hostelworld . Якщо ви хочете зупинитися не в хостелі, використовуйте Booking.com оскільки він постійно повертає найдешевші ціни на пансіонати та готелі.
Не забувайте про туристичне страхування
Туристична страховка захистить вас від хвороби, травми, крадіжки та скасування. Це комплексний захист на випадок, якщо щось піде не так. Я ніколи не їду в подорож без нього, тому що мені доводилося використовувати його багато разів у минулому. Мої улюблені компанії, які пропонують найкращі послуги та вартість:
- SafetyWing (найкраще для всіх)
- Застрахуйте мою поїздку (для тих, кому від 70 років)
- Medjet (для додаткового покриття евакуації)
Хочете подорожувати безкоштовно?
Кредитні картки для подорожей дозволяють заробляти бали, які можна обміняти на безкоштовні авіаквитки та проживання — і все це без додаткових витрат. Перевірити мій посібник із вибору правильної картки та мої поточні фаворити щоб розпочати роботу та переглянути останні найкращі пропозиції.
Потрібна допомога у пошуку заходів для вашої подорожі?
Отримайте свій посібник це величезний онлайн-ринок, де можна знайти цікаві пішохідні екскурсії, цікаві екскурсії, квитки без черги, приватних гідів тощо.
Готові забронювати поїздку?
Перевірте мій сторінка ресурсу для найкращих компаній, якими можна скористатися під час подорожей. Я перелічую всі, якими користуюся під час подорожей. Вони найкращі у своєму класі, і ви не помилитесь, використавши їх у своїй подорожі.